La juventud necesita contar con una mesa de estudio adecuada para que los conocimientos que aprendan sean retenidos. Los exámenes son una época de estrés, y debemos crear un ambiente apropiado para la concentración y el estudio, sin distracciones, ni agobios, ni aburrimiento. La organización para poder poseer los utensilios a mano durante el tiempo de estudio es esencial, para que las horas dispuestas para el aprendizaje estén exentas de distracciones.
El material de estudio también debe de estar en el sitio correcto para una mejor organización. Por ejemplo, el uso de carpetas o archivadoras harán que los apuntes estén mejor distribuidos, y esto beneficiará al ordenamiento del aprendizaje.
Consejos para constituir tu mesa de estudio
Un ambiente tranquilo y sin ruidos es importante para la concentración en el tiempo de estudio. Un espacio neutro y organizado contribuirá a que las horas de estudio sean productivas. A continuación te damos las claves para una buena distribución de tu mesa de estudio.
Mesa amplia
Una mesa amplia es uno de los muebles esenciales para poder sentir comodidad, además de poseer un espacio mayor para la distribución del material de estudio de una forma más eficaz.
Si el lugar no es lo suficientemente amplio para ubicar una mesa grande, puedes optar por una mesa extensible o plegable ideal para los espacios más pequeños.
Además, es recomendable que la superficie de la mesa sea mate o satinado. Si se elige una mesa brillante, producirá molestos reflejos cuando la luz incida sobre la superficie que provocarán distracciones al estudiante.
Silla ergonómica
Una silla ergonómica es importante, la comodidad de este tipo de silla hace que el cuerpo esté más cómodo mientras la mente está concentrada en el estudio. Con este tipo de silla se adoptará una postura adecuada para no sufrir dolor de espalda, ya que ofrece un gran apoyo para la espalda, los brazos y los pies. La postura corporal se predispone activa y natural. Las ruedas también son útiles para poder moverse de una manera más rápida en torno a nuestra mesa, sin perder ese tiempo tan valioso.
Cajoneras
Unas cajoneras ubicadas debajo del escritorio serán de gran ayuda para colocar el material de estudio y recoger lo que ya no sea útil. Por ejemplo, si el trabajo con el ordenador ya ha finalizado lo podremos guardar en un cajón para que no se convierta en un elemento que estorbe. También las cajoneras servirán para tener la mesa de estudio organizada y guardar el material que no usemos continuadamente.
Estanterías
Siguiendo con la organización, para tener una mesa de estudio adecuada al aprendizaje se necesitan unas estanterías para que el material esté ordenado. Los libros, los apuntes u otros utensilios se deben de ordenar en las estanterías para tenerlos más a mano y a la vista. De esta manera, no se perderá tiempo en buscar lo que se necesita para continuar con el estudio.
Organizadores en la pared
Los organizadores en la pared son igualmente útiles. Existen diferentes modelos, pueden ser más caseros como unos bolsillos para soportar lápices, bolígrafos o tijeras por ejemplo, o cajones de madera que pueden ser utilizados para colocar libros.
Flexo
La iluminación para poder estudiar de una manera adecuada y productiva es esencial. Lo mejor es la luz natural, pero algunas veces por la posición de nuestra habitación o porque es de noche debemos buscar alternativas. Por ello, es primordial la búsqueda de un flexo con una bombilla apropiada para tus necesidades. La iluminación contribuirá en gran medida a los niveles de concentración y cansancio, por eso es de gran importancia seleccionarla adecuadamente.
Pizarra o corcho
Estos elementos son importantes para organizar el tiempo y las anotaciones con tareas. Se pueden apuntar los días de exámenes, la agenda del día o las actividades extraescolares. En definitiva, el corcho o la pizarra ayudan a organizar el día a día para que no se olviden las actividades.
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